close
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح
در ویستا بلاگ وبلاگی بدون تبلیغات بسازید . مطلب بنویسید . جایزه بگیرید
.: پای دیابتیک چیست؟ :.
صفحه اصلي ثبت نام تماس با ما پست الکترونيک آرشيو نقشه سايت

ویستا تفریــح
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح
جستجو در مطالب
آمار سايت
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح آمار مطالب
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحکل مطالب : 103
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحکل نظرات : 11
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحاعضاي سايت : 7

تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح آمار بازديد
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبازديد امروز : 142 نفر
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبارديد ديروز : 3 نفر
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبازديد هفته : 820 نفر
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبازديد ماه : 624 نفر
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبازديد سال : 5747 نفر
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبازديد کلي : 550289 نفر

تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح وضيعت آنلاين
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحافراد آنلاين : 4 نفر
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سايت در خبرنامه سايت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
پيوندهاي روزانه
امکانات
مکان تبلیغ شما
موضوع : موضوعات, سرگرمی, اخبار,

تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح


- از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدنشان پیشگیری کنید.

- هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید.

- برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید، می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

- به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی و قرمزی توجه کنید.

- پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملا خشک کنید. می‌توانید از کرم‌های مرطوب‌کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته، استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

- ناخن‌ها را کوتاه نگه دارید، کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف، بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

- زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید، مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید، سوختگی رخ دهد.

- قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

- بدون استفاده از ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

- اگر پایتان میخچه یا پینه دارد، خودتان برای برداشتن آنها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آنها را بردارد.

- به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کنید.

نکات قابل توجه در انتخاب کفش و جوراب:
- همواره کفش مناسب که اندازه پایتان است، بپوشید و همیشه بعدازظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.

- پنجه کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.

- هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه آن باز است، نپوشید.

- جوراب تمیز نخی به پا کنید و هر روز آنها را عوض نمایید.

- از پوشیدن جوراب‌های سفت و کشی اجتناب کنید.

- هرگز با پای برهنه راه نروید.

- قبل از به پا کردن کفش، داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها، بند پاره کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهاب و عفونت شوند.

- تب و لرز نشانه عفونت است در صورت مشاهده، سریعا با پزشک یا پرستار خود در میان بگذارید. عفونت‌های کوچک با رعایت بهداشت روزانه و مراقبت‌های ساده و آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک قابل درمان هستند. ولی اگر درمان به هر دلیلی به تاخیر بیفتد، عفونت وسعت یافته و حتی می‌تواند تا استخوان‌های پا نیز برسد و احتیاج به جراحی پیدا کند.

- رعایت بهداشت پاها شامل مراقبت روزانه، پوشش مناسب و جلوگیری از زخم شدن و صدمه پا و ویزیت منظم توسط پزشک است.



مشاهده پست مشابه : گزارش تصویری - تشریحی دیدار تیم های بارسلونا و رئال مادرید | ویستا تفریح
[ دوشنبه 6 آبان 1392 ] [ 0:45 ] [ حسین ][ بازديد : 358 ]
آخرين مطالب ارسالي
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح asdتاريخ : پنجشنبه 17 مهر 1393
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح اس ام اس جدید - اس ام اس جدید و طنز مهر 93تاريخ : يکشنبه 13 مهر 1393
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح «چالش سطل یخ» چیست و چرا افراد مشهور آن را روی سرشان خالی می‌کنند؟! + ویدیوتاريخ : شنبه 8 شهريور 1393
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح سردرد های کودکان را جِدی بگیــرید...تاريخ : دوشنبه 13 مرداد 1393
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عکس اسب و شیر و ببر خوشگلتاريخ : چهارشنبه 1 مرداد 1393
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عکس های جدید امیر تتلو Amir Tatalooتاريخ : سه شنبه 24 تير 1393
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عکس های جدید دختر باستاريخ : جمعه 20 تير 1393
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عکس پاچه خوری سید علی ضیاء !!!تاريخ : شنبه 14 تير 1393
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح گالری عکس‌های جدید عاشقانه و رمانتیکتاريخ : سه شنبه 10 تير 1393
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عکس های جالب و بامزه امیر نوریتاريخ : پنجشنبه 5 تير 1393
صفحات سايت
تعداد صفحات : 12

آخرين نظرات
درباره سايت
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح
خنده - اخبار - واقعیات پنهان - اخبار گفته نشده - سرگرمی برای شما - بازی انلاین و هرچی شما احتیاج داشت باشید در این وبلاگ.
موضوعات
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح موضوعات
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح سرگرمی
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح بازی
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح بازی انلاین
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح آشپزی
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح خانواده
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح لطیفه
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عشقولانه
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح اخبار
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح سینما
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح گالری عکس
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح ورزشی
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح کامپیوتر و اینترنت
آرشيو
چت باکس




captcha


.تمامي حقوق مطالب اين سايت براي همين سايت محفوظ ميباشد و کپي برداري از آن به هر نحوي پيگرد قانوني خواهد داشت