close
تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح
در ویستا بلاگ وبلاگی بدون تبلیغات بسازید . مطلب بنویسید . جایزه بگیرید
.: پای دیابتیک چیست؟ :.
close
آخرین مطالب
  • هاست وردپرس تحویل آنی
  • فود کده
  • صفحه اصلي ثبت نام تماس با ما پست الکترونيک آرشيو نقشه سايت

    ویستا تفریــح
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح
    جستجو در مطالب
    آمار سايت
    نام کاربری :
    رمز عبور :

    رمز عبور را فراموش کردم ؟
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح آمار مطالب
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحکل مطالب : 103
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحکل نظرات : 11
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحاعضاي سايت : 8

    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح آمار بازديد
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبازديد امروز : 52 نفر
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبارديد ديروز : 62 نفر
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبازديد هفته : 172 نفر
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبازديد ماه : 128 نفر
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبازديد سال : 128 نفر
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحبازديد کلي : 573340 نفر

    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح وضيعت آنلاين
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریحافراد آنلاين : 1 نفر
    خبرنامه
    براي اطلاع از آپيدت شدن سايت در خبرنامه سايت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
    پيوندهاي روزانه
    امکانات
    مکان تبلیغ شما
    موضوع : موضوعات, سرگرمی, اخبار,

    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح


    - از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدنشان پیشگیری کنید.

    - هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید.

    - برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید، می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

    - به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی و قرمزی توجه کنید.

    - پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملا خشک کنید. می‌توانید از کرم‌های مرطوب‌کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته، استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

    - ناخن‌ها را کوتاه نگه دارید، کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف، بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

    - زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید، مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید، سوختگی رخ دهد.

    - قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

    - بدون استفاده از ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

    - اگر پایتان میخچه یا پینه دارد، خودتان برای برداشتن آنها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آنها را بردارد.

    - به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کنید.

    نکات قابل توجه در انتخاب کفش و جوراب:
    - همواره کفش مناسب که اندازه پایتان است، بپوشید و همیشه بعدازظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.

    - پنجه کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.

    - هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه آن باز است، نپوشید.

    - جوراب تمیز نخی به پا کنید و هر روز آنها را عوض نمایید.

    - از پوشیدن جوراب‌های سفت و کشی اجتناب کنید.

    - هرگز با پای برهنه راه نروید.

    - قبل از به پا کردن کفش، داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها، بند پاره کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهاب و عفونت شوند.

    - تب و لرز نشانه عفونت است در صورت مشاهده، سریعا با پزشک یا پرستار خود در میان بگذارید. عفونت‌های کوچک با رعایت بهداشت روزانه و مراقبت‌های ساده و آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک قابل درمان هستند. ولی اگر درمان به هر دلیلی به تاخیر بیفتد، عفونت وسعت یافته و حتی می‌تواند تا استخوان‌های پا نیز برسد و احتیاج به جراحی پیدا کند.

    - رعایت بهداشت پاها شامل مراقبت روزانه، پوشش مناسب و جلوگیری از زخم شدن و صدمه پا و ویزیت منظم توسط پزشک است.



    مشاهده پست مشابه : گزارش تصویری - تشریحی دیدار تیم های بارسلونا و رئال مادرید | ویستا تفریح
    [ دوشنبه 6 آبان 1392 ] [ 0:45 ] [ حسین ][ بازديد : 414 ]
    آخرين مطالب ارسالي
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح asdتاريخ : پنجشنبه 17 مهر 1393
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح اس ام اس جدید - اس ام اس جدید و طنز مهر 93تاريخ : يکشنبه 13 مهر 1393
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح «چالش سطل یخ» چیست و چرا افراد مشهور آن را روی سرشان خالی می‌کنند؟! + ویدیوتاريخ : شنبه 8 شهريور 1393
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح سردرد های کودکان را جِدی بگیــرید...تاريخ : دوشنبه 13 مرداد 1393
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عکس اسب و شیر و ببر خوشگلتاريخ : چهارشنبه 1 مرداد 1393
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عکس های جدید امیر تتلو Amir Tatalooتاريخ : سه شنبه 24 تير 1393
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عکس های جدید دختر باستاريخ : جمعه 20 تير 1393
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عکس پاچه خوری سید علی ضیاء !!!تاريخ : شنبه 14 تير 1393
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح گالری عکس‌های جدید عاشقانه و رمانتیکتاريخ : سه شنبه 10 تير 1393
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عکس های جالب و بامزه امیر نوریتاريخ : پنجشنبه 5 تير 1393
    صفحات سايت
    تعداد صفحات : 12

    آخرين نظرات
    درباره سايت
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح
    خنده - اخبار - واقعیات پنهان - اخبار گفته نشده - سرگرمی برای شما - بازی انلاین و هرچی شما احتیاج داشت باشید در این وبلاگ.
    موضوعات
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح موضوعات
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح سرگرمی
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح بازی
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح بازی انلاین
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح آشپزی
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح خانواده
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح لطیفه
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح عشقولانه
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح اخبار
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح سینما
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح گالری عکس
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح ورزشی
    تفریح و سرگرمی | ویستا تفریح کامپیوتر و اینترنت
    آرشيو
    چت باکس




    captcha


    .تمامي حقوق مطالب اين سايت براي همين سايت محفوظ ميباشد و کپي برداري از آن به هر نحوي پيگرد قانوني خواهد داشت