صفحه اصلي ثبت نام تماس با ما پست الکترونيک آرشيو نقشه سايت | |||
|
|||
![]() ![]() |
|||
|
![]()
- هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. - برای اینکه تمام قسمتهای پا را مشاهده کنید، میتوانید از یک آینه استفاده کنید. - به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی و قرمزی توجه کنید. - پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملا خشک کنید. میتوانید از کرمهای مرطوبکننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته، استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید. - ناخنها را کوتاه نگه دارید، کوتاه کردن ناخنها به صورت صاف، بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد. - زمانی که با مواد داغ تماس پیدا میکنید، مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید، سوختگی رخ دهد. - قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید. - بدون استفاده از ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار نگیرید. - اگر پایتان میخچه یا پینه دارد، خودتان برای برداشتن آنها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آنها را بردارد. - به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کنید.
نکات قابل توجه در انتخاب کفش و جوراب:
- پنجه کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند. - هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه آن باز است، نپوشید. - جوراب تمیز نخی به پا کنید و هر روز آنها را عوض نمایید. - از پوشیدن جورابهای سفت و کشی اجتناب کنید. - هرگز با پای برهنه راه نروید. - قبل از به پا کردن کفش، داخل آن را نگاه کنید. سنگریزهها، بند پاره کفش و ناخنهای بلند میتوانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهاب و عفونت شوند. - تب و لرز نشانه عفونت است در صورت مشاهده، سریعا با پزشک یا پرستار خود در میان بگذارید. عفونتهای کوچک با رعایت بهداشت روزانه و مراقبتهای ساده و آنتیبیوتیکهای تجویز شده توسط پزشک قابل درمان هستند. ولی اگر درمان به هر دلیلی به تاخیر بیفتد، عفونت وسعت یافته و حتی میتواند تا استخوانهای پا نیز برسد و احتیاج به جراحی پیدا کند. - رعایت بهداشت پاها شامل مراقبت روزانه، پوشش مناسب و جلوگیری از زخم شدن و صدمه پا و ویزیت منظم توسط پزشک است. مشاهده پست مشابه : گزارش تصویری - تشریحی دیدار تیم های بارسلونا و رئال مادرید | ویستا تفریح [ دوشنبه 6 آبان 1392 ] [ 0:45 ]
[ حسین ][ بازديد : 358 ]
آخرين مطالب ارسالي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
صفحات سايت
تعداد صفحات : 12
|
.تمامي حقوق مطالب اين سايت براي همين سايت محفوظ ميباشد و کپي برداري از آن به هر نحوي پيگرد قانوني خواهد داشت |